Boeken
 |
De gesloten vrouw, over vaginisme
Connie
van Gils & Willeke Bezemer
ISBN: 9041403116
Wel
gemeenschap willen, het ook proberen, misschien telkens weer, maar
het lukt niet. Hoewel vaginisme een probleem is waar veel vrouwen
mee worstelen, was er tot nu toe weinig informatie over te krijgen.
De gesloten vrouw is het eerste boek dat voor vaginistische vrouwen
Het is een bijzonder waardevol boek voor iedereen die persoonlijk of
beroepshalve te maken heeft met vaginisme. |
 |
Het
Vaginaboek
Goedele Liekens
ISBN: 907769241X
Anno 2005 is de vagina nog steeds een taboe. Van
de Nederlandse vrouwen durft zo'n 50% niet met haar vriendinnen over
dit lichaamsdeel te kletsen en weet 85% niet zeker of haar vagina er
wel uit ziet zoals hij er uit hoort te zien. Tegelijkertijd begint
het tij te keren; het toneelstuk De vagina monologen werd een
doorslaand succes en designer vagina's zijn hip.
Goedele Liekens begrijpt niet dat we niet trotser zijn op het
lichaamsdeel dat van een vrouw een vrouw maakt; dat vrouwen haar
niet als een 'vriendin' beschouwen in plaats van zich ervoor te
schamen. Daarom richtte zij de vereniging 'Vrienden van de vagina'op
en schreef Het vagina boek. Een leuk en leerrijk boek voor alle
vrouwen (en hun mannen) vol weetjes en tips over vaginale hygiëne,
anticonceptie, koosnaampjes, de clitoris, het orgasme, speelgoed,
standjes en nog veel meer. |
| |
 |
Zelf je seksuele relatie verbeteren
Jacques
van Lankveld
ISBN:
9063254253
Tegenwoordig
krijgt de Rationeel Emotieve Therapie zeer veel aandacht. In de RET
wordt ervan uitgegaan dat veel psychisch probleemgedrag voortkomt
uit gedachtenpatronen. Bij het buitengewoon gevoelige onderwerp van
de seksualiteit ligt het voor de hand dat o.a. stoornissen kunnen
ontstaan waar een negatief zelfbeeld of ongegronde angst bestaat
('seks zit in je hoofd). Van Lankveld heeft een verantwoorde
zelfhulpgids geschreven waarin de belangrijkste angsten en
misvattingen over seks aan de orde komen. Bij eik probleemveld wordt
een duidelijke richting aangegeven die een opening biedt op
gezondmaking. Het plezierige aan het boek is dat het zakelijk blijft
en niet belerend of moraliserend is. Iedereen kan het boek oppakken
en er zijn of haar voordeel mee doen. Jonge mensen zullen na lezing
de relativiteit van hun onzekerheid kunnen ervaren en het zal hun
zelfverzekerdheid versterken. Het boek bevat enkele verhelderende
vragenlijsten en een literatuurlijst voor verder onderzoek inzake
een bepaald onderwerp. |
 |
Als je misbruikt bent, gids voor
verwerking
Fréderike
Geerdink
ISBN:
9062244378
Slachtoffer
zijn van seksueel misbruik, een aanranding of een verkrachting heeft
vaak een enorme invloed op je leven. Of het misbruik nu éénmalig
was of langdurig voorkwam, veel vrouwen en meiden zoeken naar wegen
om deze soms traumatische ervaring(en) een plaats te geven in hun
leven. Dit boek helpt je op weg om het misbruik te verwerken en
ervan te herstellen. Het geeft je antwoord op vragen als: Welke
gevolgen heeft het seksueel misbruik voor mijn leven en hoe word ik
me daar van bewust? Hoe kan ik mijn boosheid, rouw en verdriet
uiten? Hoe reken ik af met schuldgevoelens? Wat kan ik doen aan
gevoelens van angst of wantrouwen? Hoe krijg ik weer kracht en
zelfvertrouwen? Waar vind ik verdere hulp als ik er alleen niet
uitkom? Dit boek geeft jou, en de mensen die je willen steunen, op
een heldere en leesbare manier inzicht in het verwerkingsproces. Er
staan veel praktische tips en (schrijf) oefeningen in. |
 |
De vagina monologen
E. Ensler
ISBN: 9056174398
De Amerikaanse schrijfster Eve Ensler vroeg
vrouwen om te praten over hun vagina, nieuwsgierig naar wat vrouwen
van hun vagina vinden en vooral wat ze er niet van vinden. Zij sprak
met oude, jonge, getrouwde, alleenstaande, heteroseksuele,
lesbische, katholieke, protestante, joodse, moslim-, Bosnische,
Latijns-Amerikaanse, blanke en zwarte vrouwen. Zo ontstonden De
vagina-monologen. Het zijn verhalen over lust en liefde maar ook
over pijn, verkrachting en geweld, en vooral: verhalen die nog nooit
waren verteld. De interviews uit het oorspronkelijke boek zijn door
de schrijfster bewerkt tot een indringende toneeltekst waarin het
mysterie van de vagina op een persoonlijke, humoristische en
geraffineerde manier wordt behandeld. De vagina-monologen maken
bespreekbaar wat veel vrouwen (en nog veel meer mannen) voor
onbespreekbaar hadden gehouden. |
 |
Zin
in vrijen voor vrouwen
Rijsingen & H. van Rijsingen
ISBN: 9068341944
Tips voor vrouwen die meer plezier willen ervaren
in seks. Dit boek is bedoeld als handreiking naar iedere vrouw die
gemerkt heeft dat de vanzelfsprekende intimiteit met haar geliefde
is verdwenen en zich realiseert dat er nog maar weinig dingen
'samen' worden gedaan, dat zij haar gevoelens over werk, kinderen,
familie niet meer met haar partner deelt. De vanzelfsprekende
intimiteit heeft plaatsgemaakt voor spanningsvolle zwijgzaamheid,
waar momenten van plezier of tevredenheid spaarzaam worden en het
leven enkel uit verantwoordelijkheden en plichten lijkt te bestaan.
Het is met seksualiteit hetzelfde als met alles in het leven: alleen
erover lezen of denken helpt je onvoldoende. Je zult actief moeten
zijn. Beschouw jezelf als een bezoeker van een vreemd grondgebied en
dit boek als landkaart.
De oefeningen in dit boek zijn de paden waarlangs je kunt lopen, je
lichaam is het voertuig. Je kunt de paden een voor een afwerken, je
kunt ook slechts enkele paden volgen. Aan jou de keuze. |
 |
Zin
in vrijen voor mannen
Rijsingen & H. van Rijsingen
ISBN: 9068341936
Seksuologie Hannie van Rijsingen schreef in 1999
het boekje Zin in vrijen? – tips voor vrouwen die meer plezier
willen ervaren in seks. Zij kreeg opmerkelijk veel reacties van
mannen, die vooral vroegen: wat moet ik doen om mijn vrouw te
prikkelen? Ik kan doen wat ik wil, maar ze reageert nergens meer op.
Kunt u mij alstublieft wat tips geven?
Zin in vrijen... voor mannen is daarop het antwoord. Het boek is
bestemd voor mannen die zichzelf weer of meer seksueel aantrekkelijk
willen maken voor hun vrouw. Tegelijk met dit ‘mannenboek’
verschijnt een nieuwe, bewerkte editie van het eerste (vrouwen)boek.
Beide boeken zijn qua formaat en uitvoering op fraaie wijze aan
elkaar gekoppeld.
Enkele vragen die in Zin in vrijen... voor mannen aan de orde komen:
 |
Wat zijn je verwachtingspatronen ten aanzien van intimiteit,
seksualiteit en relaties? |
 |
Hoe reageer je op het ‘nee’ van je partner? |
 |
Hoe weet je dat je in een gevarenzone zit en hoe kom je er weer
uit? |
 |
Hoe kun je verborgen emoties ontdekken en angsten overwinnen? |
 |
Hoe voer je een open en eerlijk gesprek over seks?
|
|
 |
Bekkenbodem en seksualiteit
Gotved
& Gotved, H.
ISBN: 9060306317
Ontdek je bekkenbodem ; train je bekkenbodemspieren ; ervaar meer
plezier van je eigen lichaam ; waarom je bekkenbodem zo belangrijk
is.
|
|
|