Hoe stop je vaginisme?

Vaginisme is een onvrijwillige spanning van de vagina. Mensen ervaren het aan het begin van seks, tijdens het inbrengen van een tampon of tijdens een bekkenonderzoek. Vaginisme kan geslachtsgemeenschap pijnlijk maken (dyspareunie). Kegels, vaginale dilatatoren en cognitieve gedragstherapie (CGT) kunnen helpen spieren te ontspannen en spasmen te stoppen.

Medicamenteuze behandelingen voor vaginisme komen minder vaak voor, maar omvatten lokale anesthetica en spierverslappers. Geïnjecteerd botulinumtoxine (Botox) wordt af en toe gebruikt, maar blijft een experimentele behandeling. Voor sommige vrouwen kan het helpen om naar een fysiotherapeut te gaan die gespecialiseerd is in bekkenbodemoefeningen. Deze behandeling omvat meestal het leren identificeren en ontspannen van uw bekkenbodemspieren met behulp van triggerpoint-massage en vaginale trainers of dilatatoren.